ハマダの骨にカルシウム ウエハースの効果と口コミは?賞味期限・値段と通販は!

丈夫な骨を育てるために欠かせない栄養素がカルシウムで、子供だけでなく成人してからもしっかり摂取したい栄養素なのですが、牛乳嫌いだったり、小魚が好きではないという場合、どうしてもカルシウム不足になってしまいますいです。

そこでサプリメントや栄養機能食品を摂取してカルシウム不足を解消することをおすすめします。

今回は、ハマダの鉄プラスコラーゲンウエハースの効果と口コミ、賞味期限・値段と通販も紹介します。



ハマダの骨にカルシウム ウエハースの効果は!

ハマダの骨にカルシウムウエハースの栄養成分をまとめてみました。

【栄養成分表示 1枚(7.1g)当たり】

エネルギー:34kcal
食塩相当量:0.02g
たんぱく質:0.4g
カルシウム:340mg
脂質:1.8g
ビタミンD:3μg
炭水化物:4.0g

となっています。

1日に必要とされているカルシウムの量は、年齢や活動量などで変わってくるのですが、18歳から70歳の男性は650~800mg、18歳から70歳の女性で600mgとされています。

牛乳をコップ1杯飲むとカルシウムは220mg摂取できると言われています。
牛乳が好きなら1日コップ3杯飲めば(600ml)1日のカルシウム摂取量を何とか満たすことができますが、3杯はちょっとしんどい‥という人もいます。

ハマダコンフェクトの骨にカルシウムウエハースなら1枚で340mgのカルシウムが摂取できますので、2枚で1日分を補えます。
ただし吸収率などの問題もありますので、摂取したカルシウムがすべて体内で吸収されていない可能性も考えておかなければいけないでしょう。

ハマダの骨にカルシウムウエハースは、カルシウムの吸収を手助けしてくれるビタミンDも配合されています。
そのため吸収されやすい形になっていると言えるのです。

牛乳も飲んで、カルシウムウエハースで補うというのが良いのです。

ハマダの骨にカルシウム ウエハースの口コミは?

ハマダの骨にカルシウムウエハースの口コミをまとめてみました。

・サクサク美味しくて甘いです。
バニラ味で食べやすいお菓子です。

・普段のお菓子も健康的な感じなら罪悪感がありませんよね。
1本あたりのカロリーも控えめなので小腹が空いたときに食べています。

・朝食にもおすすめのウエハースです。
バニラ風味で美味しいです。
これでカルシウムが取れるなら何本でも食べてしまいます。

・牛乳があまり好きではないのでこちらを購入しました。
鉄分とコラーゲン補給できるものも購入しています。
サプリメントより続けやすいです。

・美味しいからまとめ買いしています。
家族みんなのおやつです。

口コミでも美味しいと評判が良いですよ。

ハマダの骨にカルシウム ウエハースの賞味期限・値段と通販は!

ハマダの骨にカルシウムウエハースは、ドラッグストアやスーパーでも購入できます。

通販でも購入できるので、お近くで取扱いされていない場合は通販を利用しましょう。

ハマダコンフェクトAmazon楽天市場でオンラインショップなど様々な通販サイトで取扱いされています。

賞味期限は製造日から1年です。

日持ちするのでまとめ買いできます。

今回はあまぞんで、注文合計額が¥2,000 (税込)以上の場合になると、40枚入り1袋393円と通常配送無料で販売されています。
一度、チェックです。

ハマダの >> 骨 カルシウムウエハース 40

ハマダの骨にカルシウム ウエハースのまとめ

ハマダの骨にカルシウムウエハースは、程よい甘さとサクサクとした軽い食感で食べやすいお菓子です。

お子様からご年配の方まで美味しくいただけるお菓子なので、まとめ買いして毎日のおやつにできます。

毎日のおやつも体に良い栄養素を含んでいるものなら罪悪感無く食べることが美味しいです(^^♪

読んで頂き、ありがとうございました。